decib!

Minum Air Es Setelah Makan Membuat Gemuk

Aku Cinta Indonesia — Thu, 10 Jun 2010 04:55:38 +0000

Kebiasaan minum air es atau minuman dingin lainnya setelah makan, ternyata bukan kebiasaan baik. Minum air es setelah makan memang rasanya nikmat dan menyegarkan. Namun, kebiasaan ini jika sering dilakukan akan menyebabkan bentuk tubuh kita berubah. Perut kita akan semakin buncit.

Meminum minuman dingin setelah makan dapat menyebabkan perut membuncit akibat timbunan lemak yang semakin menumpuk Hal ini karena minyak dan lemak yang baru dimakan akan menggumpal akibat air yang dingin. Gumpalan akan menyebabkan proses pencernaan terhambat.

Karena itu, biasakan minum air pada suhu normal atau air hangat setelah makan.

Download Gratis [update]

Aku Cinta Indonesia — Thu, 29 Apr 2010 08:31:32 +0000

Terakhir Diupdate pada: 28 April 2010.

eBooks

Download Gratis One Peace ( One Piece Wanted – One Piece 10th Treasures – One Piece Yellow Databook – One Piece Red Databook – One Piece Blue Data Book – One Piece Color Walk 1 – One Piece Color Walk 2a – One Piece Color Walk 2b – One Piece Color Walk 3 Lion – Grand Paper Adventure – One Piece Special Kids 1 – One Piece Special Kids 2 – One Piece Volume Covers 1-53 – One Piece Color Calendar 2007 5B Binktopia 5D – One Piece Calendar 2009 OCD Edition)
Download Gratis Ebook Cara Pasang Banner di Blogspot ( Download Disini !)
Download Gratis Ebook Nonprofit Websites: Cutting Through the EMaze ( Link Download Disini !)
Download Gratis Ebook Research-Based Web Design & Usability Guidelines ( Link Download Disini !)
Free Download e-book (Belajar Bahasa Sunda )
Free Download e-books (Cara Cerdas Menggunakan Waktu)
Free Download e-books (Cara Jitu Berkenalan dengan Cewek Cakep)

FreeWare

Download Gratis 30 Dos Tools ( Download Gratis Disini) – ps: bila meminta pasword, silakan request via email.
Download Gratis Symantec PcAnywhere Corporate Edition 12.5.0.442 ( Symantec PcAnywhere Corporate Edition 12.5.0.442 – Symantec PcAnywhere Corporate Edition 12.5.0.442 Adons includes)
Free Download AiO Applications for mobile 2009 v1.0 ( Download Gratis Disini)
Download Gratis Freeware for Pocket PC [all about Pocket PC Freeware] ( Link Download Gratis Disini)

Audio and Video

Download Gratis Adobe Flash CS3 Video Tutorials (mov) ( 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101)

Images

Download Gratis Wall Works by R.Deviney – PSD Files ( Download Disini)
Free Download Smiles Mega Collection Pack 1 ( Klik aja di sini )

Others

Pupuh Durma (Pdf) (Download Gratis)
Pupuh Sinom (Pdf) (Download Gratis)
Pupuh Kinanti (Pdf) (Download Gratis)
Pupuh Balakbak (Pdf) (Download Gratis)
Kumpulan Download Seputar Desa (Link Download Disini!)
Kumpulan Materi Sosialisasi Perpajakan bagi Bendaharawan (Rar) (Download Gratis)

Terakhir Diupdate pada: 28 April 2010.

Mohon beritahu saya jika ada link yang patah alias brokenlink … agar saya segera dapat mengupdatenya. Terima Kasih.

Sepeda sebagai Alat Transportasi

Aku Cinta Indonesia — Tue, 27 Apr 2010 17:40:21 +0000

Sebagai alat transportasi, sepeda memang dirancang untuk membawa barang. Sepeda pada awalnya dirancang untuk menunjang mobilitas manusia, agar dengan energi yang relatif kecil dapat mencapai jarak yang cukup jauh.

Kapasitas sepeda dalam mengangkut barang sangat terbatas. Bila dibandingkan dengan manusia yang berjalan kaki pada sebuah dataran selama satu jam dapat mencapai jarak sepanjang 3 sampai dengan 4 km, maka dengan sepeda jarak tersebut dapat dicapai hanya dalam waktu sekitar 15 menit.

Selain sebagai alat transportasi sepeda juga memberikan nilai rekreatif dan menunjang pergerakan fisik yang sehat (Mc Cullagh, 1977).

Nilai tambah sepeda sebagai alat transportasi dapat digambarkan sebagai berikut (Watson and Gray, 1978; Sulivan, 1983; Whitt & Wilson, 1980):

Bentuk dan ukuran yang ringkas, memungkinkan sepeda untuk disimpan dengan mudah atau diangkut dalam kendaraan (untuk dipakai jika diperlukan). Dengan teknologi konstruksi dan material (alucarbon) yang ada saat ini dimungkinkan sepeda untuk dilipat dan mempunyai massa yang ringan.
Teknologi freewheel pada sepeda memungkinkan sepeda dipakai dengan nyaman, sekalipun pada jalan mendaki lebih dari 10%.
Pemakaian sepeda mempunyai fleksibilitas yang tinggi dalam menghadapi kemacetan lalu lintas.
Jangkauan jarak tempuh pemakaian sepeda relatif besar untuk suatu kawasan kota besar (4 sampai dengan 5 km per 15 menit).
Nilai investasi relatif sangat kecil dibandingkan kendaraan bermotor/sepeda motor.
Parawatan sepeda umumnya bisa dilakukan secara mandiri.
Pemakaian sepeda secara teratur memberikan sumbangan kebugaran fisik yang baik.
Pemakaian sepeda memberi sumbangan untuk kebersihan udara (pengurangan pemakaian bahan bakar mineral, yang memberikan emisi buangan beracun – carbon monoksida).
Sepeda, secara teknis dapat dimodifikasi dengan mudah.

Segi kelemahan sepeda sebagai alat transportasi sendiri dapat diuraikan sebagai berikut: (Haecher, 1986):

Sepeda hanya memungkinkan bagi transportasi barang secara terbatas, sekalipun diberi tambahan konstruksi khusus (yang tidak membahayakan pengendara maupun pemakai sarana lalu lintas lainnya).
Pengendara sepeda tidak bisa terhindar dari kondisi cuaca yang tidak menguntungkan (panas dan hujan).
Keselamatan pengendara sepeda relatif lemah, bila terjadi kecelakaan dengan alat transportasi lainnya (terutama dengan perilaku berkendaraan yang buruk dari kendaraan bermotor).
Sepeda relatif mudah dicuri.
Bila kondisi cuaca kurang baik atau topografi jalur lintasan yang naik turun membuat pengendara mudah berkeringat, hal mana bisa mengganggu kenyamanan kerja di kantor atau di tempat lainnya.

Dengan adanya kelebihan dan kelemahan sepeda sebagai alat transportasi, maka perencanaan jalur lintasan sepeda di dalam kota hendaknya bisa memenuhi kriteria atau prasyarat keselamatan/ keamanan pengendara dan juga kenyamanan berkendaraan. Bersepeda di dalam kota harus AMAN dan NYAMAN.

===

Sumber: Revitalisasi Pemanfaatan Sepeda dalam Perencanaan Transportasi Kota, oleh : Boedi Darma Sidi (Departemen Teknik Arsitektur, Fakultas Teknik Sipil dan Lingkungan, Institut Teknologi Bandung). Jurnal Infrastruktur dan Lingkungan Binaan, Vol. I No. 2, Desember 2005.

===

AbulaMedia dot Com Video Animasi [video]

Aku Cinta Indonesia — Tue, 23 Mar 2010 08:30:53 +0000

Nyobain belajar membuat animasi dengan Macromedia Flash Setelah itu file animasi saya ekspor menjadi file video berformat avi. Ternyata ada beberpa gerakan animasi yang hilang. Selain itu, kualitas gambarnya (yang paling kelihatan adalah teks) menjadi buruk. Padahal file yang dihasilkan cukup besar bila dibanding dikonversi ke dalam file dengan format SWF atau EXE. Entah apa yang salah, soalnya belum tahu ilmunya. Khususnya dalam hal konversi file flash ke video.

Ini dia video animasi hasil ekspor dari file flash (FLA) ke dalam bentuk video (AVI):

Video ini berjudul AbulaMedia dot Com versi ngasal. Hitung-hitung promosi blog AbulaMedia.

Desa Ciburial [Video]

Aku Cinta Indonesia — Wed, 10 Mar 2010 18:59:12 +0000

Lagi seneng-senengnya klak-klik, muter-muter, download, dan upload-upload video. Berikut ini salah satu dampaknya. Meskipun video seadanya karena dibuat dengan seadanya pula. Video kali ini saya kasih judul Credits for Video All About Desa Ciburial . Video ini dibuat dengan software-software berikut:

Google Earth
Window Movie Maker

Ini dia videonya (dari YouTube):

Kebahagiaan

Aku Cinta Indonesia — Sat, 27 Feb 2010 16:16:48 +0000

Tidaklah manusia merasakan kebahagiaan melainkan dengan menjalankan perintah-perintah-Nya. Dan Tidaklah manusia mengalami kesengsaraan melainkan karena menyia-nyiakan perintah-Nya.

Nama Bulan Versi Sunda

Aku Cinta Indonesia — Mon, 15 Feb 2010 17:24:58 +0000

Berikut ini nama-nama bulan versi Sunda. Nama-nama ini saya temukan di hardisk lama saya. Namun, sayangnya ketika saya mencari sumbernya (dari mana data tersebut berasal), saya tidak menemukannya. Daripada hilang atau terlupakan begitu saja, maka saya pun mempostingnya di sini.

Ini dia nama-nama bulan versi Sunda:

#	Nama Bulan	Banyaknya Hari (biasa)	Banyaknya Hari untuk ‘taun Dal’
1	Muharam/Sura	30	30
2	Sapar	29	30
3	Mulud	30	29
4	Silihmulud	29	29
5	Jumadilawal	30	29
6	jumadilakhir	29	29
7	rajab	30	30
8	Rewah	29	29
9	Puasa/Ramadan	30	30
10	Sawal	29	29
11	Hapit	30	30
12	Rayagung	29/30	30

Ujian Nasional 2010 Tetap Dilaksanakan

Aku Cinta Indonesia — Sun, 31 Jan 2010 15:00:52 +0000

Ujian Nasional 2010 tetap dilaksanakan, hal tersebut disepakati dalam rapat kerja Komisi X DPR RI dengan Menteri Pendidikan Nasional (27 Januari 2010). Rapat kerja yang dihadiri delapan Fraksi tersebut, hanya dua fraksi yang menolak Ujian Nasioanal 2010 dilaksanakan, yaitu Fraksi PDI Perjuangan dan Fraksi PKS.

Enam Fraksi yang menyetujui Ujian Nasioanal (Unas) 2010 dilaksanakan adalah Fraksi Demokrat, Golkar, PKB, PPP, PAN dan Gerindra. Tentu saja persetujuan Ujian Nasional 2010 dilaksanakan tersebut dengan berbagai catatan dan syarat. Catatan dan syarat tersebut diantaranya adalah bahwa perbaikan pelaksanaan dilakukan pada Maret 2010 dan berbagai usulan perbaikan pada pelaksanaan Ujian Nasional (UN)2011.

Untuk informasi lebih lanjut tentang Ujian Nasional 2010 ( SMP/MTs, SMPLB dan SMA/MA, SMALB, SMK ) dapat di download melalui link dibawah ini:

Ujian Nasioanal 2010 Halaman 1 (Format PDF)

Ujian Nasioanal 2010 Halaman 2 (Format PDF)

UASBN 2010 Halaman 1 (Format PDF)

UASBN 2010 Halaman 2 (Format PDF)

Sumber: Diknas

Video Seks Berimajinasi dengan Turis

Aku Cinta Indonesia — Sat, 30 Jan 2010 23:12:55 +0000

Video seks berimajinasi dengan turis di pantai. Waduh, kok bisa gitu ya? Entah di pantai mana hal ini terjadi. Yang jelas video seks ini sungguh hot. Dan tentu saja bikin geli.

Video seks Berimajinasi dengan Turis di Pantai. Sang jantan benar-benar horni melihat turis ngajoprak memperlihatkan kemulusannya.

Ini dia videonya:

Waduh video seks Berimajinasi dengan turis benar-benar bikin geli.

Video How to Sleep Better and Become an Early Riser

Aku Cinta Indonesia — Sat, 30 Jan 2010 14:13:18 +0000

Video berjudul “How to Sleep Better and Become an Early Riser” dari YouTube. Sebuah video yang berisi tips bagaimana agar tidur efektif dan bangun tidur lebih pagi. Tentu saja hal ini sangat bermanfaat agar tubuh kita sehat. Selain itu, produktivitas kita pun akan meningkat. Ini dia video “How to Sleep Better and Become an Early Riser”. Semoga bermanfaat: